Ohjattu liikunta
Ohjatun liikunnan palvelut
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää ohjattuja soveltavan- ja terveysliikunnan palveluja yhteistyötahojen kanssa eri puolilla kaupunkia. Toiminnan tavoitteena on edistää kuntalaisten liikunnan harrastamista sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa eri ikäryhmille. Tärkeimpänä kohderyhmänä ovat ne kuntalaiset, joille säännöllinen liikunta on terveyden kannalta tärkeää, tai jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän.
Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin
Kauden 2023–2024 liikuntaryhmiin ja kursseille ilmoittautuminen on käynnissä. Vapaita paikkoja voi tiedustella Ohjatun liikunnan puhelinnumerosta p. 014 569 0179.
- Kevään kursseille ilmoittautuminen on käynnissä.
- Mukaan liikuntaryhmiin voi ilmoittautua läpi kauden, mikäli niissä on tilaa. Vapaita paikkoja voi tiedustella p. 014 569 0179.
Ajankohtaista
- Lisää vesijumppia tarjolla! Uudet tason 2 vesijumpat pidetään tiistai ja perjantai aamuina kello 9.15–9.50 AaltoAlvarissa. Ilmoittaudu mukaan sähköisessä ilmoittautumisjärjestelmässä.
- Kauden 2023–2024 ryhmiin ilmoittautuminen on käynnissä. Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen
- Ohjatun liikunnan kevätkausi 2024 alkoi 8.1. ja kestää 27.4. asti.
LUKUVUOSI 2023–2024
• Ryhmät kokoontuvat ajalla 28.8.−16.12.2023 ja 8.1.−27.4.2024
• Poikkeusaikataulu syyslomalla 16.–22.10.2023 ja hiihtolomalla 26.2.–3.3.2024
• Ryhmät eivät kokoonnu pääsiäisenä 29.3.–1.4.2024.
• Tarkista myös aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan etusivun ajankohtaista-palstalta.
Helppoja maksuttomia vinkkejä kotiliikuntaan
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat vinkkejä kotiliikuntaa videoiden muodossa. Tutustu videoihin liikuntapalvelujen YouTube-kanavalla.
Sinua saattaa kiinnostaa
Yhteystiedot
p. 014 569 0179, ohjattu.liikunta[a]jyvaskyla.fi
Mahdolliset soittopyynnöt sähköpostilla.
Liikuntainfo p. 014 569 4257, liikunta.info[a]jyvaskyla.fi
Liikuntapalvelupäällikkö
Kirsi Pelo-Arkko
p. 040 354 0580, kirsi.pelo-arkko[a]jyvaskyla.fi